像个小孩一样，活在当下
阡陌的述说2022.05.02阡陌的述说2022.05.02
11:33未知来源
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有人说，
大人，不过是占了年龄、体形、
经验优势的存在，
要论起“做人”来，
孩子教给大人的，
绝不比大人教给孩子的少。
01
像个小孩一样，可以脆弱，可以难过。
大人呢，有时太正襟危坐了。孩子呢，“我开心时/开花/我不开心时/落叶”。
不是越不会被什么伤到，才证明你越成熟、越强大。
表达不满，让对方清楚地知晓你的态度，好停止令你难受的言行。
“我现在有点伤心”“你刚刚对待我的方式，我不喜欢”，孩子脱口而出，分分钟让你知道他们的感受。
你呢，别闷着憋着忍着，别总在无人时舔舐伤口，试着像孩子一样，直接用语言表明自己的不适与不悦。
02
像个小孩一样，睡一觉（基本）解千愁。
我们不得不接受这样一个现实：被我们第一时间抛弃的，正是保证生活正常运转且人最需要的睡眠。
精力恢复的孩子，会为一天接下来各种安排而兴奋不已。作为成年人的我们也应该多保持这种心态。
借助长睡和小盹，去感受“哈！今天一切皆有可能”。休息好，精力才充沛；精力充沛，才可以掌控自己的世界。
心满意足的睡眠，称得上是世上最好的“灵药”之一，让人更有趣、更聪明、更友善、更漂亮。
03
像个小孩一样，心系眼前人。
你有没有发现？当孩子与你四目相对时、对谈时，似乎这个世上只有你和他的存在。
他让你感到一种存在感：你微笑时，他微笑；你皱眉时，他皱眉；你点头时，他点头。
他以简单的、直接的方式与你共鸣，不是在拍你马屁，不是在附和你，而是真正想融入你的世界，跟你保持亲密。
这样的专注，真是一件特别贴心的事情：即使他不一定完全同意你、理解你所说的，但却让你感到无限的温柔和尊重。
他的眼里只有你，他的这一刻只属于你。
04
像个小孩一样，对平常日子施展仪式感魔法。
给自己喜欢的一株花或一条小路起个名字，哪怕只是一块奇特的石头又有什么关系，重要的是你们发生连接之后，你从中获取了专属于你的喜悦，从此有株小花、有块奇石因你而不同的那种。
仪式，就是使得这一刻不同于另一刻、使得这一个不同于另一个的“魔法”。
找个借口犒赏自己，编个理由装点生活，为自己创造仪式感，让“普通”变得“非比寻常”，让平凡日子闪闪发光。
与众不同，才能人生有趣。
05
像个小孩一样，生气是真生，和好也是真好。
与孩子接触，感触最深的一点还有，孩子生气后，很快就会消气。
“一生气就马上说出来，其实是为每个人提前消灾。”愤怒，有助于帮你搞清自己的底线，让你自己和他人明白什么对你很重要。
以不伤人的方式表达出来，也是在为自己减轻心理负担，而不是一有任何情绪就自我指责。
宽恕别人是你有勇气释怀、让这件事翻篇，原谅分散了你对恼怒之事的关注，而把注意力转向更有意义的方向。
不把时间浪费在让我们觉得自己不够好的人的身上，对那些人，我们要做的是谅其不幸，置之不理。
当你选择了原谅，心态恢复之后，才能像孩子那样说出那句：“接下来，我们玩什么？”
06
像个小孩一样，为“片刻”停留。
无论是盯着一朵云发呆，还是漫无目的地散步，信手涂鸦，你要留给自己一些“虚度时间”“玩乐时间”。
我们都应该有能令自己全身心投入的事物，或许它不能让你多赚一些钱，多获得一些点赞好评，但它能够让你找回自己，成为百分之百的自己。
无功利之用，却让你活得有滋有味，便是珍贵。
优哉游哉时，你兴许会解开往往难以释怀的心结，找到更好的答案。
07
像个小孩一样，不失对这个世界的好奇与热情。
在孩子眼中，山很高，海很阔，世间万物既是问题也是答案，并无界限。
他们惊叹，他们好奇，他们因不知道自己“理应”怎样而无拘无束。
为了某处的新鲜与好玩，疾驰的孩子，不懂“躺平”“摆烂”“佛系”为何物。
我们乐于看到孩子尝试新事物、新实验，哪怕他们搞砸。因为我们知道他们以这种方式不断学习。在他们那里，只有一次次出发与探索。
成年的我们时刻铭记由亲身经历得来的负面经验，告诫自己种种的不可能。
但是，假如我们有意忘记这些负面经验，再去工作和生活呢？
倘若我们能像无所畏惧的孩子一样，是“白纸一张”呢？是否人生就有别的可能？
08
像个小孩一样，永远忠于自己。
作为这个世界的新手，孩子们既不倦怠，也无戒备，没有被社会和各种期望磨去棱角。
他们做决定完全是基于原始直觉和本能，通常在那个决定时刻，要做真实的自我。
想来，成功最高的定义其实就是，做最真实的自己。
如果不尊重最真实的自己，我们会做出糟糕的决定，而这些决定最终又会让我们感觉更加糟糕，继而做出更加平庸的人生选择，用“大家都是这样”这样的“习以为常”麻痹自我。
这难道就是人生？
奋斗吧，像孩子一样，知道自己喜欢什么，不喜欢什么，并且更多地遵从内心，尽可能地过心里觉得舒服踏实的生活。
向自己保证：不放弃做自己。
向自己承诺：无条件支持自己、忠于自己。
09
像个小孩一样，活在当下。
大多数对现在的干扰都是源自“过去”或者“未来”。
然而，你越担忧一个问题，这个问题就会越严重。你无法通过担忧来减少担忧。
我们的生命一分一秒在流逝。
无法倒退，无法快进。但孩子们对此毫无压力，因为他们能把握当下。
关键的是，当下。
关注此刻的快乐，快乐会延续。感觉良好的你对此刻充满期待，那么此刻就充满希望。
尽管很多事情可以等待，但想吃甜点或者与人拥抱时，要的就是现在。
生活理当如此。你把“今天”照顾好，“明天”自然对你不薄。
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来源|央视新闻
主播|李海洋编辑|李滟
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